禪修是什麼?

感謝今天一起到大澳樂住小屋的所有朋友們

分享身、心靈,力量轉化的經驗和智慧分享在我生命中非常重要。靈性成長過程一點也不容易,但是,有幸能夠與大家分享,真的非常幸運。

導演問:「對於你來說,禪修是什麼?」
我答:「禪修是生活每一個部分,從你起床張開眼睛,對著鏡子,給自己一個微笑開始。」

願大家一起 靜下來,純粹的好好生活。

合十

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