【關係即道場】

【關係即道場】
好好處理人際關係是一項很艱巨的事。
特別是比較親密的關係,
家人,朋友,戀人。

「學習如實地觀照對方,
讓對方如其所是。」
真的好難,但正在學習。

大部分時間,我們只看到對方某一面,更有些部分可能是自己幻想出來。

覺察自己有否加以情緒批判對方,
覺察自己有沒有覺得自己是對的,
覺察自己是否期望了什麼?

如其所是,不作批判。
張開心眼,看清實相。

#星美子正念學習

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